IPS

વજન ઘટાડતી વખતે કઈ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ, કેવું હોવું જોઈએ તમારું રૂટીન, IPS ઓફિસર વિવેક રાજ સિંહ જણાવી રહ્યા છે કઈ રીતે તેમને પોતાનું 50 કિલો વજન ઘટાડ્યું.

એક સમયે માત્ર 750 રૂ. મહિનાની નોકરી કરતા ગુજરાતી યુવાને પહેલા ટ્રાયલમાં પાસ કરી GPSC. તેમના માતા અને ભાઈ ખેતમજૂરી કરતા, એટલે તેમના માટે તો મુસ્તાકનો આટલો નાનો પગાર પણ સારો ગણાતો. માત્ર દોઢ ટકાથી પીટીસીમાં એડમિશન ન મળ્યું અને જીવન બદલાઈ ગયું.

બીકાનેર, રાજસ્થાનના એક નાનકડા ગામમાં જન્મેલ પ્રેમસુખ ડેલૂએ બહુ મુશ્કેલીઓમાં પોતાનું બાળપણ પસાર કર્યું, પરંતુ સખત મહેનતથી આજે એક આઈપીએસ ઑફિસર બની દેશની સેવા કરી રહ્યા છે.