પૌષ્ટિક વાનગીઓ

ઠંડીના દિવસોમાં આપણે એવી રેસિપિ શોધતા જ હોઈએ છીએ, જેનાથી આપણા શરીરને ગરમી મળી શકે અને આપણે બીમારીઓથી બચી શકીએ. જેમાં બાજરીની આ રાબ તમારી સમસ્યાનું સમાધાન લાવી શકે છે.

વજન ઘટાડવાથી લઈને અલ્ઝાઈમને રોકવા સુધીના અઢળક ફાયદા આપે છે રીંગણ.

ઊંચા જાંબુડાના ઝાડ પર ઊગતાં જાંબુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તો ખૂબજ ફાયદાકારક છે જ, સાથે-સાથે આ ઝાડ આખા વર્ષ દરમિયાન છાંયડો પણ આપે છે.

શેફ શિવાની જણાવી રહ્યાં છે, ઉપવાસમાં કેવી રીતે જાળવી રાખવી એનર્જી ખાસ રેસિપિ સાથે

નવરાત્રીના ઉપવાસમાં બનાવો આલુ મેવા ટિક્કી, ભાવશે નાનાં-મોટાં બધાંને

ગુજરાતની સાથે-સાથે આખા દેશમાં નવરાત્રી શરૂ થઈ ગઈ છે. નવરાત્રીમાં ઘણા લોકો 9 દિવસના ઉપવાસ કરતા હોય છે. નવરાત્રી દરમિયાન ઉપવાસમાં પણ શરીરને પૂરતું પોષણ જળવાઇ રહે એ માટે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ સેલિબ્રિટી શેફ શિવાની મેહતાની ખાસ રેસિપિ, બીટરૂટના લાડું